Hangata mabenyane a nkoa e le a majabajaba, empa ha e le hantle, ke karolo e poteletseng empa e le matla ea bophelo ba rona ba letsatsi le leng le le leng-ho kenella ka mekhoa, maikutlo le boitsebiso ka litsela tseo re sa li boneng. Ka lilemo tse likete, e fetile ho ba ntho e khabisitsoeng; kajeno, e sebetsa e le mopheti oa lipale ea khutsitseng, ea matlafatsang maikutlo, esita lekgutsufatso ya ponoka baka la kamoo re itlhahisang kateng lefatsheng. Moferefereng oa mabelo a hoseng, liboka tsa thapama le likopano tsa mantsiboea, mabenyane a bōpa matsatsi a rona ka khutso,ho etsa hore nako tse tlwaelehileng di be le maikemisetso hanyane.
Mabenyane: Puo ea Letsatsi le Letsatsi ea ho Itlhahisa
Hoseng ho hong le ho hong, ha re khetha sefaha, masale, kapa lesale le bonolo, ha re ikhethele feela lisebelisoa—re hlokomela kamoo re batlang ho ikutloa le ho bonoa. Ketane e monate e ka etsa hore letsatsi le phathahaneng la mosebetsi le ikutloe le bentšitsoe haholoanyane, le re thusa ho kena boitšepong ba litsebi; serethe se entsoeng ka lifaha se tsoang ho motsoalle se ka eketsa mofuthu oa leeto le sithabetsang. Bakeng sa liithuti, oache e fokolang ha se feela ea ho bolela nako - ke letšoao le lenyenyane la boikarabelo. Bakeng sa batsoali, pente e nang le li-initials tsa ngoana e ka 'na ea e-ba khopotso e khutsitseng ea seo e leng sa bohlokoa haholo, esita le matsatsing a pherekano.
Mokhoa ona oa ho itlhalosa letsatsi le letsatsi ha o hloke likotoana tse kholo, tse turang.Esita le mabenyane a bonolo ka ho fetisisa a fetoha ho saena: masale a manyenyane a hoop ao u a roalang ha u matha kofi e 'ngoe le e' ngoe, lesela la letlalo la letlalo le lulang le ntse le tsoela pele ka li-gym sessions-e fetoha karolo ea hore na batho ba u tseba joang. Litsebi tsa kelello li hlokomela hore sena se lumellanae thusa ho aha maikutlo a bowena; ha re apara mabenyane a lumellanang le botho ba rona, re ikutloa re tšoana le rona. letsatsi lohle.
Setshelo sa Mehopolo le Maikutlo a Letsatsi le Letsatsi
Ho fapana le liaparo tseo re li potolohang kapa lisebelisoa tseo re li fetolang, mabenyane hangata a lula a le ho rona nakong ea bophelo bo bonyenyane, a fetoha.litabatabelo tsa maikutlo ntle le rona re elelloa. Lesale la silevera le chehiloeng leo u le fumaneng 'marakeng nakong ea leeto la mafelo-beke? Hona joale e u hopotsa thapama eo e chabileng le metsoalle. Sefaha seo ngoan'eno a u fileng sona ha u qeta sekolong? Ho joalokarolo e nyane ya tshehetso ya bona, leha ba le hole
Esita le mabenyane a letsatsi le letsatsi a khetha ho tšoara maikutlo a khutsitseng: ho khetha lesale la perela hobane le u hopotsa mokhoa oa nkhono oa hau, kapa ho boloka ketane e bonolo hobane e ne e le mpho bakeng sa papatso ea hau ea pele. Likarolo tsena ha li hloke ho ba "ketsahalo e khethehileng" - boleng ba tsona bo tsoa ho ba karolo ea matsatsi a tloaelehileng,ho fetola linako tsa tloaelo ho ba tse ikutloang li tlameletsoe ho batho le mehopolo eo re e tsotellang.
Bohlokoa ba 'nete ba mabenyane bophelong ba letsatsi le letsatsi bo itšetlehile ka tloaelo ea bona: ha se feela bakeng sa manyalo kapa matsatsi a tsoalo, empa ke ka Mantaha, ho tsamaisoa ha kofi, le mantsiboea a khutsitseng lapeng. Ke mokhoa oa hotšoarella mehopolong, hlalosa seo re leng sona, leetsa hore metsotsoana e menyane e be le moelelo- nako eohle e ntse e tsoela pele ka mokhoa o sa reroang litloaelong tsa rona. Ebang ke reng e fanoeng, sefaha sa theko e tlaase empa se ratoa, kapa sekotoana sa tšepe, mabenyane a molemo ka ho fetisisa a letsatsi le letsatsi ke a mofuta oo.e fetoha karolo e khutsitseng ea pale ea rona, letsatsi le letsatsi.
At YAFIL, re theha ka hloko mefuta e mengata e fapaneng ea mabenyane a loketseng batho ba fapaneng. U ka kholiseha ho khetha lihlahisoa tsa rona kamoo li leng katengboleng bo phahameng, bo tšoarella, bo bolokehile ebile bo ka tšeptjoa. Tloo 'me u khethe mabenyane a u loketseng hamolemo ho ntlafatsa bophelo ba hau.
Nako ea poso: Sep-23-2025